SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Dobra Dziadek i Reszta Uwaga http://www.sfd.pl/SpamPost_Rozmowy_Noca_-_Nietylko_o_Hi_Tec_u-t398072-s133.html to jest co zjadlem i jem z hi teca i to nie wszystko bo niemoglem zrobic calosci zdjecia bo mam jeszcze suple z innych firm z dawno dawno temu poustwiam za jakis czas wszytk ow kupie i walne fotki zeby wam pokazac ze naprawde cos bralem i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firad / dziennik / never give up - MASA!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bolą xd mc - lekki kot i przeprost, ostatnie powtorzenia dosyc ciezko szrugsy - technika chyba dobra, staram sie zatrzymywac chwile "na górze", następnym razem postaram się zrobić wolny negatyw http://www.youtube.com/watch?v=2lAh5mn8YII http://www.youtube.com/watch?v=UC7qVTgfkds http://www.youtube.com/watch?v=82Z-G7C6IHM [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2012-05-17 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena racka z wyciągiem i bez ??

    Post
    Usuniete tematy

    Hrrr wolnego nie macie czy co ? oraz będe wredny i chcialbym jednak wiedziec co w tym wyciągu jest takiego super ? jest dluzszy o kilka cm i dlatego drozszy ? bez obrazy ale ja nie widze tam nic co moze powodowac taka cene więc z chęcią usłysze uzasadnienie czy moze rack nie ma dziur i trzeba je samemu przewiercic i dobrac sróbki bo jesli tak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2009-06-24 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wzieli .. Dlatego zawsze trzeba mieć oczy dookoła głowy .... A po za tym sam znam paru ludzi co chodzą na tazywane TORBY okradać staruszki czy dziewczyny to z tego co wiem bez noża czy gazu w kieszeni oni się nie wybierają na akcje więc co taka panna może zrobić jedynie drzeć kopare ale w takim przypadku pewnie by dostała bułe i po chałasie

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12571 Data: 2010-08-16 01:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CARB NITE / Redukcja.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - wiosłowanie mocno pochylony bardzo szeroko (tył barku) 5. Francuz leżąc 3s 6. Pompki tyłem z ciężarem 3s + kaptur Trening zrobiony na tyle ile jestem w stanie bez węgli zrobić. Staram się na maxa. Chociaż końcówka to taka walka z wiatrakami już ;p DIETA 1. Jaja+pieczarki+cebula+pomidory+rzodkiewka+szczypior+orzechy 2. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2015-03-09 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do funkcjonowanie i ćwiczenia w zupełności posiadam więc nie czuję jakiejś specjalnej potrzeby dorzucania kolejnego, ale jeśli to ma pomóc to pewnie, czemu nie. A ten bilans no wychodzi tak jak wychodzi :) nie wiem co mam zrobić już żeby tych kcal było więcej.. A mleko mogę zastąpić czymś nabiałowatym? Bo ja ogólnie przepadam za tymi rzeczami...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2009-07-15 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wrzucam tych zdjec po to zeby sluchac co moge z nimi zrobic to juz moja sprawa gdzie je wrzuce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba zrec co sie da zeby wage zrobic ja uzupelniam kalorie pizza i chrupkami jak nie mam jak dojesc mieso to podstawa a ty miczek skoncz sie uzalac nad soba wzialbym cie na szkole ale nei wiem czy masz tyle miejsca do klucia Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-15 12:42:55 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-15 12:43:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma na razie co pokazywac. Ale jak cos pstrykne zajakisczas to wstawie. Nogi zaczalem trenowac bo kolana juz nie bola , Mysle ze za spawa bolda. Odstawilem masteron i tak jakby troche podlalo da sie zauwazyc Ogolnie teraz moge stwierdzic ze masteron to swietny srodek na lato zeby go dadac i zrobic troche kisielu w majtkach dupom na plazy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pisalem o moim problemie pare stron wczesniej i chcialbym zeby ktos mi do kupy zebral wszystkie informacje.. mam gino, chce sie go pozbyc, co najlepiej zrobic? do jakiego lekarza sie udac? robic operacje? kosztuje ona cos? czeka sie na nia dlugo? czy moze zamiast operacji jakies leki? czy metanabol moze powiekszyc gino??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Tak sobie was czytam juz dłuzszy czas a jeszcze dłuzszy sam sie z tym borykam. W tym roku zamierzam sie tego pozbyc(mam juz chyba to z 11 lat pojawiło sie w okresie dojrzewania, mam 24 lata) i u mnie tylko operacja. Czy jest tu ktos ze swietokrzyskiego najlepiej z Kielc i robił sobie tu operacje czy to kasowo lub prywatnie? Zna jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam mam 21 lat jestem pewny ze mam gino, pod prawym sutkiem juz okolo 7-8lat i to bardzo duzy gruczol, pod lewym zaczal mi sie robic ponad rok temu i ciagle rosnie do tego boli przy dotykaniu. chce sie bardzo tego pozbyc, przeczytalem wszystko na tym forum, wiem co mam robic itp. obecnie nie ma mnie w Polsce wracam niedlugo na jakies 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do dr. med witaj ten dr Kolasinski ile wzioł za zabieg ???? bo widzisz ja mam okazje zrobić zabieg w wielkopolskim centrum onkologi w poznaniu na nfz ale te jełpy zamiast mi to usunąć to mi robią jakieś niepotrzebne badania biopsje mi zrobili cały dzień w szpitalu na to zmarnowałem tym czekaniem do każdych dżwi, poszedłem tam ze skierowaniem od [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że wystarczy jeden zabieg trwający ok. 2 godzin i problem rozwiązany...!!! :) barzini, szczerze mowiąc zapomniałem o to zapytać ;] Ale z tego co obserwuję po sobie, trzeba zrobić przerwę na ok. miesiąc żeby być pewnym, że wszystko dobrze się zagoiło. Bo to nie chodzi tylko o zagojenie się miejsca, w którym była cięta skóra. Tam gdzie wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 23:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli te suty nie odstają to lipo, ale najlepiej zrobić usg. Ja zrobiłem i mam dżyna. I tak już nie zdąże tego wyciąc w te wakacje, a w roku szkolnym raczej nie ma o tym mowy, dlatego bede to przez ten rok leczył na spokojnie i moze najpierw postaram sie zbic za wysoką prolaktyne ... moze uda sie jakims cudem to zmniejszyc lekami, a jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeszło mi to przez myśl, żeby tylko jedna stronę zrobić. Ale po obejrzeniu "setek giga" filmów na necie, to widzę ze ludzie usuwają nawet mniejsze gino, niż moje z prawej strony. Z reszta zobaczę co lekarz podpowie. Nie będę robił na forum prywatnej korespondencji, bo nie każdemu możne się to podobać, wiec jak ktoś ma pytania to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko dzieki za wszystkie odpowiedzi ;) Brzuszek zawsze miałem nie ukrywam. i Cieżko było mi go zrzucic nawet zap*****lajac 5 razy w tygodniu na Tajski. Dolacze potem foto jak aparat ogarne i pomyslimy razem co ze mna zrobic. Moze przesadzilem 10 kg w pare miesiecy. Ale chcialbym iść w gore i marzy mi sie to magiczne 40 na łapie hehe. Mozliwe ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-05-13 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bekam i cały czas się wkrwiam tym ale powtarzam, ja jako ja jestem do tego przyzwyczajony, czy mój organizm może być do tego nieprzyzwyczajony ? znam sprawę, wiem, że w każdej chwili mogę wziąć igłę i jechać na HTZ ale chciałbym zrobić WSZYSTKO a nawet WIĘCEJ niż wszystko, żeby tego uniknąć Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2021-11-01 11:05:45

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16790 Data: 2021-11-01 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no to taka przenosnia o stawach :D ale bym zakupil flexi drinka .... to bede musial zrobic badania na watrobe zeby bylo bez przypalu wziasc oslonki jak mialem 2 lata to mialem salmonelele nie bedzie zadnych powiazan ? co to jest prop ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11580 Data: 2010-06-24 09:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiejszy trening to jakas tragedia... Wiedzialem, ze dzien po dniu bedzie bez szalu, ale to nie siła czy bolesnosc mięśniowa zawaliły. Zawalily tricepsy... - Dipy 6xCC/5x +10kg/5x +15kg/4x +20kg 4x +22,5kg Czego tak malo? Ano bol w tricepsach nie do zniesienia, w dodatku promieniowal na lokcie, ni cholery nie bylem w stanie zrobic wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)